Como manter a dieta na Páscoa

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Como se manter na dieta em uma das épocas mais gostosas e saborosas do ano? O período da Páscoa é mesmo uma batalha para quem não pretende perder o foco e alcançar o peso ideal. São tantos lançamentos e inovações…

Bolo de banana com canela

Bolo de banana com canela

Outro dia postamos aqui nesse blog um artigo falando de deliciosas sobremesas preparadas de forma light de modo que possamos comer sem culpa depois (claro, com moderação). Nesse artigo trazemos outra receita deliciosa de sobremesa simples de ser preparada e…

Pavê Diet

Pavê Diet

Quem disse que uma sobremesa deliciosa não pode ser preparada de uma forma menos agressiva ao nosso organismo? Nesse artigo mostraremos uma saborosíssima receita de um pavê, porém preparado de forma diferente, de modo que o mesmo tenha características de…

Chá de Gengibre com canela

Chá de Gengibre com canela

Quando se fala em perder alguns quilos toda receita é muito bem vinda. Porém o mais importante é emagrecer com saúde. Nesse artigo traremos um chá de gengibre com canela que promete ser uma revolução para aqueles e aquelas que…

Sucos terapêuticos

Sucos terapêuticos

Não há nada melhor nesse calor do que chegar em casa, depois daquele sol escaldante que está fazendo na rua e preparar aquele suco delicioso e geladinho para se refrescar. Nesse artigo mostraremos combinações simples de frutas para que você…

alimentação saudavel

Alimentos saudáveis são tudo aquilo que nos fazem bem, principalmente os alimentos naturais com alto valor nutritivo,  alimentarmos de forma correta traz incontáveis benefícios para nossa saúde e o bem-estar. Quando falamos de alimentos saudáveis estamos falante de: frutas ,legumes,…